GLOBAL
Planificación anual e individualizada según objetivos.
Cuenta TrainingPeaks premium.
Entrenamientos semanales con las modificaciones oportunas.
Análisis semanal de los entrenamientos y competiciones con TrainingPeaks y WKO5.
Test, valoraciones y evaluaciones según momento de la temporada (Cardgirus actualizado).
Comunicación constante con el entrenador (llamada, email o Whatsapp).
Control y modulación de las cargas de trabajo mediante variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV4Training).
Asesoramiento en el trabajo de fuerza (externo).
Análisis pre y pos tcompetición. TOTAL
Todas las ventajas del programa "a distancia".+
Dos sesiones presenciales de trabajo de fuerza específica en pretemporada y una a lo largo de la temporada.Simulación y test pre competición con cicloergómetro Cardgirus actualizado.Tarifas
Ciclismo
Opción «GLOBAL» 65€/mes
Opción «TOTAL» 80€/mes
Carrera
Opción «GLOBAL» 65€/mes
Opción «TOTAL» 80€/mes
Triatlón
Opción «GLOBAL» 65€/mes
Opción «TOTAL» 80€/mes